Zdrowie dziecka (zdrowe stópki)

 

   Wcześniej pisałam o dużych stopach Sezon pięknych stóp Sezon pięknych stóp.  a dzisiaj napiszę o malutkich stópkach naszych milusińskich. Co prawda, to ja już wyrosłam z dzieci, ale chcę przypomnieć wszystkim mamom i tatom o tym, co można zrobić, by ich maluszek nie miał płaskostopia, nazywanego inaczej „platfusem”.

A dbać o stópki trzeba już od maleńkości. Powiem jedno – dziecięce stópki mnie rozbrajają, rozczulają, mogłabym pieścić je bez końca, dorośli już takich stóp… nie mają.  

Bez pośpiechu z tym chodzeniem

   Droga mamo, drogi tato, rozumiem, że nie możecie się doczekać, kiedy wasz maluszek zacznie stawiać pierwsze kroki – ale w żadnym wypadku nie powinniście tego przyspieszać (np. nie ćwicz z dzieckiem chodzenia, gdy jeszcze dobrze nie stoi). Prawidłowa kolejność jest taka: siadanie, stawanie, chodzenie.

Baj_b26_r

Bardzo ważne pierwsze buty

„Kupno bucików to duże wyzwanie
mają one nie lada zadanie
Używanych bucików nie nosimy,
żeby małe stópki się nie zniszczyły
nóżka do bucika dopasować się musi,
żeby bucik nigdzie nie dusił.
Na razie mamy miękkie paputki
na wiosnę kupimy pierwsze butki
cech muszą mieć kilka to sprawa jasna
dla Nas kupno butów jest jak pieczenie ciasta,
muszą być lekkie jak puszyste białka
trzymać małą piętę jak żelatyna jabłka
szczypta słodyczy też nie zaszkodzi
temperatura odpowiednia wewnątrz jest konieczna
by nie pociła się nóżka maleńka
no i wygodna jest niezbędna
– przyjemność w noszeniu tak jak przy jedzeniu
Gdy wymieszamy wszystkie składniki powstają małe idealne buciki.”

( Ten fragment o zakupie bucików znaleziono w internecie)

   Powinny mieć cienką, elastyczną podeszwę (np. gumową) i być wąskie z tyłu, a szerokie z przodu. Cholewka musi dokładnie obejmować kostkę (ale nie może jej uciskać). Uwaga! Nie wolno zakładać dziecku obuwia po starszym rodzeństwie, bo jest już odkształcone i może sprzyjać powstawaniu płaskostopia.

A najlepiej na bosaka

   Nie ma to jak boso, nasze dzieci najlepiej się wtedy czują i ich stópki też. Jeśli nie ma takiej potrzeby, by zakładać dzieciom buty, dajmy „wolność” stópkom. Wtedy małe stópki najlepiej się czują, bo nic ich nie uciska, skóra swobodnie oddycha, a powierzchnia, po której stąpają pobudza wszystkie receptory. Jedynie, jeśli się obawiamy aby nasze stópki nie zmarzły, możemy nałożyć na nie, np. skarpetki z silikonową podeszwą.

Do lekarza

   Do waszych zadań, drodzy rodzice, należy też obserwacja stópek we wczesnym etapie ich stawiania. I jeśli tylko zauważycie, że coś jest nie tak z nimi to trzeba nam udać się do lekarza. Nie należy tego bagatelizować, bowiem te zauważone przez nas pierwsze sygnały odkształcenia mogą spowodować późniejsze problemy z kolanami, biodrami a nawet z kręgosłupem. Warto więc, co jakiś czas konsultować nasze podejrzenia z lekarzem, który wskaże nam odpowiednie ćwiczenia i podpowie jakie buty będą dla maluszka najlepsze.

Nie każda zabawa służy zdrowiu

   Przypilnuj, aby twoja pociecha, która chce poskakać np. na skakance albo w gumę, nie robiła tego na twardym podłożu. Lepiej zaproponować jej zabawę np. na trawie.

(rys. internet)

Test płaskostopia

детство

 

Pomaluj stopkę dziecka farbką. Odciśnij na kartce. Wewnętrzna, środkowa część nie powinna zostawić śladu.

Zapisz

22 myśli na temat “Zdrowie dziecka (zdrowe stópki)

  1. Przeżyliśmy z Księżniczką wszystkie etapy dbałości o stopy i nóżki. Nosiła nawet wkładkę ortopedyczną, jest ok. Trzeba dbać nie tylko o stopy ale o zęby szczególnie, może i o tym napiszesz, bo dobrych rad, nigdy nie jest za dużo. Pozdrawiam serdecznie.

    Polubienie

  2. Bardzo cenne informacje, chociaż wnuki mam juz nastolatki, to wiedzy nigdy za dużo.
    Widuję maleńkie 5-7 letnie dziewczyneczki w bucikach na koturnie i nie mogę się nadziwić skąd tyle głupoty i w producentach tych butków i kupujących rodzicach.
    Serdeczności Marylko :))

    Polubienie

    1. Moje wnuki też są już niemalże nastolatkami, może troszku mniejsze od Twoich. Moja wnuczka ma 12 lat i kiedyś przyszła do mnie wystrojona w buty na koturnie. Zwróciłam uwagę, że to niezdrowo w tym wieku i zostałam wrogiem na jakiś czas, mówiłam do córki, że jeszcze zdąży się nachodzić w takich butach i nogi zniekształcić. Rodzice nie wiedzą, że krzywdę dziecku czynią, strojąc je w buty nieodpowiednie.

      Pozdrawiam serdecznie.

      Polubienie

    1. Właśnie przed chwilą odsłuchałam wypowiedzi dzieci na zadawane im pytania i się rozbawiłam 🙂 Szczególnie spodobały mi się dwie odpowiedzi:

      – Jak wygląda osoba, która jest dobrze wychowana?
      – Ma dużo pieniędzy.
      – Czy dobre wychowanie może w czymś przeszkadzać?
      – Tak, w dobrym życiu.

      Ha,ha,ha

      Pozdrowionka.

      Polubienie

  3.     ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
        ◕◕═════♣♣═════◕◕
           WITAM SERDECZNIE
            ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜

    Poczuj dotyk uśmiechu
    I miej piękny dzień,
    Idź w ten dzień bez pośpiechu
    Podejmując jego grę.
    Życzę.
    Na niebie i w sercu słońca,
    a na twarzy
    uśmiechu bez końcaڿڰۣ◕

    ______ ███▓▒░
    ____████_██▓▒░
    __██████__██▓▒░
    _██___█__█_██▓▒░
    █____█__█_██▓▒░
    ____█__█___█▓▒░
    ___██_██__█▓▒░
    ___██_██_█▓▒░
    ___██_███▓▒░
    ___██_██_███▓▒░
    ___██_██___███▓▒░
    ___█__██_____██▓▒░
    ______█______██▓▒░
    __████_____███▓▒░
    _█__████████▓▒░
    █_____████ U Z I A C Z E K:♥

    ڰۣڿ♥ڰۣ-POZDRAWIAM CIEPLUTKO:)

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s