Na co pomogą naturalne lekarstwa?

Wprawdzie mają dziś silną konkurencję, ale mimo to nie warto odsyłać ich do lamusa. Nauka potwierdziła wiele z ich cennych właściwości i wciąż odkrywa nowe.

Często sięgamy po zioła, gdy się przeziębimy. Czasem robimy to z sentymentu, bo babcia parzyła nam herbatkę z lipy czy malin i to pomagało. Jest wiele osób, które uważają i uznają tylko jeden sposób kuracji ziołowej – picie herbatek. Jest w tym sporo racji.

Często ziołowy gorący napój zawiera substancje, których nie ma w gotowych preparatach ziołowych danej rośliny (tabletki, granulki ziołowe, kapsułki). Nie bez znaczenia jest też smak i zapach naparu oraz nastawienie psychiczne, wynikające z przyzwyczajenia czy odprężenia podczas picia ziół.

Przygotowując napary czy odwary, warto użyć ziół sypkich, choć nie każdemu z nas starcza cierpliwości do ich cedzenia

 żurawina_ts

LAWENDA UŁATWI ZASYPIANIE

Jej cudowny aromat sprawia, że jest wykorzystywana do produkcji kosmetyków. Ale zapach lawendy ma również działanie lecznicze. Jej zapach działa uspokajająco. Skołatane nerwy ukoi aromatyczna kąpiel, a pachnąca poduszka wypełniona suszem wyciszy i zapewni dobry sen. Herbatki z lawendy pomagają też w dolegliwościach reumatycznych.

Kąpiel  Dwadzieścia kropli olejku lawendowego lub robimy napar ze 100 g suszonych kwiatów lawendy, wlewamy do ciepłej, ale niegorącej wody. Taki zabieg warto zafundować sobie tuż przed pójściem do łóżka. W tej pachnącej kąpieli warto poleżeć sobie około 20 minut.

RUMIANEK ZMNIEJSZY WZDĘCIA

Herbatę rumiankową podaje się dzieciom przy wzdęciach i kolce jelitowej, herbata z suszonych kwiatów działa przeciwzapalnie, wiatropędnie i przeciwskurczowo. Pomaga w nieżytach żołądka, jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Warto go również pić przy przewlekłym zapaleniu nerek i pęcherza. Napar zaleca się do płukania gardła w stanach zapalnych.  Stosowany zewnętrznie jest niezastąpiony w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, do przemywań i kompresów przy owrzodzeniach skóry, odleżynach, hemoroidach.

Napar Łyżkę kwiatów rumianku zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Odcedzamy i pijemy kilka razy dziennie po szklance.

NAGIETEK ZAGOI RANY

Ma właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze i przeciwgrzybiczne. Dlatego napary z nagietka skutecznie przyspieszają gojenie się ran, łagodzą stany zapalne błon śluzowych. Nagietek stosuje się również zewnętrznie – do płukania jamy ustnej, gardła, w stanach zapalnych, a także do irygacji pochwy oraz przemywania oczu w zapaleniu spojówek. Bardzo dobrze działają maści oraz odwary z kwiatu nagietka przykładane na skórę w postaci okładów i kompresów. Przynoszą ulgę przy owrzodzeniu żylaków, trudno gojących się ran, liszajach, wypryskach i wykwitach skórnych.

Kompres Trzy łyżki suszonych płatków zalewamy niepełną szklanką wody, gotujemy 15 minut. Odstawiamy do naciągnięcia. Ostudzoną miazgę kładziemy wprost na skórę lub przykładaj gazę namoczoną odwarem z nagietka.

SZAŁWIA UKOI BÓL GARDŁA

Słynie ze swoich właściwości odkażających, przeciwzapalnych i przeciwpotnych. Płukanki z szałwii stosuje się przy anginie i aftach. Działa rozkurczowo i żółciopędnie. Zioła poprawiają trawienie, dlatego poleca się świeże listki do przyprawiania mięsa.

Płukanka na ból gardła Łyżkę suszu zalewamy połową szklanki wrzątku, przykrywamy. Po 15 minutach przecedzamy i zostawiamy do ostygnięcia. Płuczemy gardło dwa-trzy razy dziennie.

 DZIURAWIEC POPRAWIA TRAWIENIE

Ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe, bakterjobójcze i żółciopędne. Pomaga, gdy dokucza nam wątroba lub pęcherzyk żółciowy. Pozwala pozbyć się zgagi i wzdęcia brzucha.

Herbatka Zalewamy 2 łyżki dziurawca 1,5 szklanki wrzątku i zostawiamy pod przykryciem na 30 minut. Przecedzamy i pijemy 2-3 razy dziennie po pół szklanki 20 minut przed posiłkiem.

MIĘTA  PIEPRZOWA ZŁAGODZI SENSACJE

Zawarty w niej mentol nie tylko nadaje jej intensywny zapach, ale też rozkurcza mięśnie jelit, co wspomaga przesuwanie się pokarmu i poprawia trawienie. Picie herbatek z mięty przynosi ulgę w niestrawności, wzdęciach i bólach brzucha. Napar polecany jest także w chorobach wątroby i pęcherzyka, ponieważ ma działanie żółciopędne. Listki świeżej mięty warto dodawać do sałatek i napojów.

Aromatyczny napój Saszetkę suszonej mięty zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Pij po każdym posiłku.

Polecane przy kobiecych dolegliwościach

Olej z wiesiołka łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Wyciąg z pluskwicy groniastej zmniejsza dolegliwości okresu menopauzy.

Preparaty z owocami kasztanowca wspomagają leczenie obrzęków, pękających naczynek krwionośnych oraz żylaków.

Wyciągi zawierające dziurawiec pomagają przy depresji.

Preparaty z kozłkiem lekarskim łagodzą stres. 

Reklama